Мандала: история и символы

Мандала — естественная форма, созданная природой и известная еще древним цивилизациям. В буддизме ее представляют как сферу обитания божеств, модель Вселенной и карту Космоса. Она представляет собой круг с вписанным в него квадратом, в который, в свою очередь, вписан еще один круг, а в него — лотос.

Фото © wikipedia

Мандалы распространены не только по всему Востоку. В том или ином выражении они встречались и в Европе. В христианстве они закрепились в раннем Средневековье и представляли собой изображения Христа посередине и четырьмя евангелистами или их символами, направленными в сторону основных частей света. Это воззрение должно быть очень древним, ведь и Гор со своими четырьмя сыновьями изображался египтянами точно так же… Об этом писал Карл Юстав Юнг, увидевший в мандале архетипический символ целостности и человеческого совершенства.

Мандала в древних цивилизациях

По легенде, «великий просветленный» Будда Шакьямуни передавал своим ученикам два вида знания — сутры и тантры. Сутры представляли собой изложенный доступным языком пояснения учителя. Тантры же были тайным знанием и открывались только самым верным ученикам, которые постигали мудрость Будды через состояние Пробуждения, достигнутое созерцанием просветленных божеств. Просветленные божества «жили» во дворцах, графичеси напоминающих мандалы. Таким образом, каждая мандала — это графическое изображение тантр на языке тайных символов, которое прочитывается как определенный, понятный только просвещенному, текст.

В буддистских монастырях можно встретить искусно выполненные сложнейшие трехмерные мандалы — настоящие дворцы Будды.

Чаще всего мандала — это рисунок, выполненный красками или заполненный песком, рисом, цветами или драгоценными камнями. Позволяющий войти в медитативное состояние и приблизиться к Будде. До нас дошли мандалы, известные с древних времен в Египте, Тибете, Персии.

Самая простая из них — молитвенная мандала Тибета — представляет собой круг со вписанным в него цветком лотоса. На каждый из шести лепестков и в круглый центр нанесены иероглифы — семь знаков познания.

Египетская мандала смерти Сета включает три вписанных друг в друга концентрических круга: мир звезд, мир богов и мир человека, который воплощен в годовом круге трудов и ритуалов.

Ассирийская мандала «Круг и крылья» символизирует тайную защиту, силу и власть, а индуистская мандала «Танец Шивы на дереве» — силы разрушения и созидания, их единство в меняющемся, но вечном, мире.

Создание мандалы как психологический ритуал

Сотворение мандал буддистами представляет собой настоящее священодействие.

Для монахов мандала — это инструмент медитации, «стартовая площадка» для полета в глубины познания. В процессе медитации практикующий мысленно воспроизводит в уме все, что изображено на мандале, отождествляя себя с божеством, изображенным в ее центре. После окончания ритуала он мысленно должен разрушить эту «площадку» — «сумей сотворить и отпустить».

Классическая мандала имеет центр и четыре расходящиеся части, символизирующие стороны света, в каждой из которых есть Вход-Выход — внутрь мандалы и из нее — во Вселенную. Пятая часть, центральная — абсолют, к которому нужно стремиться. Цвет каждой части строго определен. Центр должен быть синим, восточный квадрат — белым, южный — желтым, северный — зеленым, западный — красным: это цвета будд, символических участников медитации. Каждый цвет также ассоциируется с одним из дхьяни-будд — главой семейства (генезиса), к которому относится изображаемое существо.

В конце 1970-х годов появилась мандала-терапия, используемая в индивидуальной и групповой психотерапии, а также позволяющая исследовать взаимоотношения человека как с внутренней, так и внешней реальностью.. В арт-терапии мандалу используют как средство самопознания. Это графический рисунок, образ, символ в пространстве круга. Круг делится на число частей, кратное четырем, что символизирует 4 стихии, 4 времени суток, 4 стороны света. Изображение мандалы дает человеку возможность обрести собственный центр равновесия и самостоятельно создать образы, необходимые для концентрации и медитации.

Важно начать!

Мандала — это магическое зеркало вашей единственной и неповторимой жизни в это самое мгновение! В состоянии моральной усталости или опустошения начните рисовать свою первую мандалу. Не можете переступить боязнь рисования — используйте раскраски. Ведь в детстве мы все раскрашивали. И пусть вас не смущает то, что вы чувствуете себя менее уверенно, чем в детстве.

Раскрасив первую мандалу, вы перейдете к другой. Потом к следующим… Вы увидите, как ваши мандалы становятся все ярче. Повесьте их на стену — и придет момент, когда они начнут вызывать у вас приятные мысли, а не только радовать своим цветом и формой.

Мандалу можно не только рисовать.

Ее можно вылепить из глины, пластилина, сложить из разноцветного песка, крупы или цемента, можно сплести из ниток и бусин, высечь из металла, согнуть из трубок, вырубить из камня или дерева. Главное для вас — определить свои проблемы и описать их с помощью символов. Попробуйте сопоставить использованные вами цвета с чувствами.

Задумайтесь над тем, на каком этапе рисование мандалы шло легко и радостно, а где вы ощущали напряжение, сопротивление, страх. Ваша мандала откроет вашу внутреннюю сущность — то, что скрыто от вас, то, чего вы боитесь. Обратите внимание на форму рисунка и цвет в центре круга — это то, что важно для вас в данный момент.

Дайте каждому цвету название, соответствующее какому-то чувству.

Например, красный — любовь, черный — смерть, желтый — раздражение, зеленый — жадность,  серый — страх.

Рассмотрите мандалу снова и сопоставьте ваши названия цветов с чувствами, которые вы испытывали в процессе рисования. Вам откроется то, чего вы не замечали раньше. Снова поразмышляйте над рисунком в центре круга и цветом, чтобы определить свою основную проблему. Это поможет вам найти ее решение или по-новому взглянуть на нее.

Статья содержит информацию из открытых источников