9 мифов о солнцезащитном креме


Слегка загорелый цвет лица достоин комплиментов. Слегка загореть – не проблема. Но почему даже с солнцезащитным кремом не рекомендуется наслаждаться солнечными ваннами в любом количестве?

 
Солнцезащитный крем

Фото © times.si

 

Ошибка 1: солнцезащитный крем надежно защищает от рака кожи



Солнцезащитный крем может блокировать часть УФ-лучей и продлевает время до появления солнечного ожога. Поэтому если длительное время пребывать на солнце, вполне можно получить значительную дозу вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это было доказано: с помощью специальной лампы исследователи протестировали воздействие крема на кожу. Несмотря на призывы применять солнцезащитный крем, он покрывает в среднем лишь одну треть поверхности тела. Поэтому возникает вопрос о «псевдобезопасности», которую обеспечивает крем. По правде говоря, многие применяют крем в недостаточном количестве.

 

Заблуждение 2: крем нужно применять только при нахождении на солнце

Крем следует применять, по крайней мере, за полчаса до выхода на солнце, чтобы фильтр защиты от солнца начал действовать в эпидермисе. Даже если на тюбике есть пометка «действует тотчас», рисковать не стоит.

 

Ошибка 3: достаточно смазать тело и лицо

У мужчин на голове меньше волос – солнечные лучи быстрее достигают кожи головы. Лучше всего защитить голову шляпой или осторожным применением лосьона для головы. Нужно надежно защитить макушку и уши. Поэтому шляпка, шарф или головной платок необходимы всем.

 

Ошибка 4: с каждым месяцем фактор защиты от солнца уменьшается

Что касается фактора защиты от солнца, он воздействует до даты истечения срока действия в значительной степени надежно. Тем не менее крем нужно хранить правильно. Экстремальные колебания температуры могут повлиять на ингредиенты. Не оставляйте крем летом в машине, когда солнце превращает её в раскаленную печь. Лучше хранить его в тени и прохладе, а использовать до истечения срока годности.

 

Ошибка 5: фактор защиты от солнца указывает на то, сколько минут можно оставаться на солнце

Нет, например, фактор 30 вовсе не означает, что можно загорать 30 минут без опаски. Максимальное время активности солнцезащитного средства вычисляется из так называемого времени самозащиты, умноженного на фактор защиты. Если кожа без солнцезащитного крема через десять минут покраснеет, а фактор защиты равен 30, то только через 300 минут – теоретически – следует ожидать солнечного ожога. Но будьте осторожны: время самозащиты не является постоянной величиной. Оно зависит от типа кожи и от силы солнечного света, и сильно варьируется. Более того: потливость или стирание крема полотенцем удаляют защиту.

 

Ошибка 6: нанесение нескольких слоев крема увеличивает фактор защиты от солнца

Нет, защита от солнца не накапливается. Двойное нанесение крема с фактором 20 не даст в результате фактор 40, а останется на уровне 20. Кто хочет надежно защититься, должен наносить два миллиграмма солнцезащитного крема на квадратный сантиметр поверхности тела. В зависимости от роста это составляет почти половину тюбика крема.

 

Ошибка 7: водонепроницаемый солнцезащитный крем сохраняется после купания

Водонепроницаемый крем сохраняет после купания дважды по 20 минут почти 50% фактора защиты от солнца. До половины защиты может быть потеряно. Вытирание полотенцем может удалить оставшиеся 50%. Таким образом, после купания очень рекомендуется повторить нанесение.

 

Ошибка 8: солнцезащитный крем нужен только в отпуске и при купании

Солнцезащитный крем является обязательным для всех и ежедневно: от езды на велосипеде до игры в гольф, с апреля по октябрь. УФ-индекс в апреле почти столь же высок, как и в августе. К тому же зимой многие катаются на горных лыжах.

 

Ошибка 9: детям подходит тот же крем, что и взрослым

Солнцезащитный содержит два различных компонента, которые помогают защитить от УФ-излучения: один из них создает белую пленку на коже, которая усиливает отражение УФ-лучей. Другой превращает ультрафиолетовые лучи в верхних слоях кожи в энергию. Второй компонент влияет на печень. Так как печень ребенка не так развита, детские солнцезащитные кремы содержат больше первого компонента. С двухлетнего возраста для детей рекомендуются специальные детские солнцезащитные средства.

 

Если высок фактор защиты и крем водонепроницаемый, ничто не мешает наслаждаться прекрасным летним днем.

 

Автор: редакция сайта ncuxolog.ru

 


Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:



Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта



Как победить усталость

Бессонная ночь дает знать о себе в дневное время: в такой день тяжело не только работать, но и просто двигаться — как же победить усталость

Невыносимая боль в спине

Боль в спине причиняют много страданий, независимо от причины их появления: травма, ревматизм, прострел — как же помочь себе справиться с ней

Иммунодефицит: когда не хватает иммунитета

Иммунодефицит – это состояние, сопровождающееся нарушениями в работе иммунной системы, когда изменениям подверглось сразу несколько звеньев иммунитета