Baby-Yoga: урок 1


детская йога

Тренировка для ног и спины. 6-12 месяцев.


В шесть месяцев ребенок учится сидеть. При помощи представленной серии упражнений мы тренируем ноги и нижние мышцы спины, а также гибкость. Повторяйте такую «физкультуру» несколько раз в день, это не только улучшит физическую форму ребенка, но и поможет Вам лучше понимать закономерности его физического развития.

 
 




Автор Франсуаза Фридман



— Методика Baby-Yoga — физическое развитие —


Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:



Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта



Baby-Yoga: риски и меры предосторожности

Обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом перед тем, как начать заниматься по методике Baby-Yoga с младенцем или ребенком младшего возраста

Baby-Yoga: Урок 30

На этом уроке малыш будет продолжать учиться изображать разных зверей, задействуя все группы мышц тела

Baby-Yoga: Урок 29

На этом уроке поиграем в игру «Повторяй за мной», которая является отличным способом научить ребенка самостоятельности при выполнении упражнений



Обсуждения
  1. Хорошая и нужная методика для физического развития детей. Если все делать правильно, то малыш будет в отличной физической форме. Только осторожно выполнять упражнения, не резко.

    • Отчасти, конечно, все мамочки выполняют некоторые упражнения этой методики, только в большинстве случаев это заканчивается, когда малыш подрастает, уже в начале младенческого возраста, после 4-5 месяцев, когда малыша перестают мучить колики, или пока не начнет ползать. Считают, что массаж и физкультуру делают только совсем маленьким, и связывают эту необходимость именно с тем, о чем я написала. К сожалению.

  2. Многие упражнения мы выполняем в игровой форме, но увидела и новые, о которых не знала, например похлопывание ладошкой по стопе, и круговые движения ножками мы делаем немножко не так. Теперь буду делать всё по правилам, спасибо за уроки, они как раз для нас!