Как подготовить ребенка к школе


Не за горами сентябрь. И если у вас дети – школьники, то осенью, как правило, голова кругом идет от массы вопросов. Как правильно организовать режим дня чада? Сколько детвора должна отдыхать после школы? Что делать если первоклашка устает после уроков? Разберемся во всем по порядку.

 
Как подготовить ребенка к школе

Фото © ProntoPro

 

Памятка для родителей: как подготовить ребенка к школе

«Железобетонный» распорядок дня

Родителям важно усвоить одно правило, чтобы правильно подготовить ребенка к школе. У чада должен быть определенный режим дня. Физические нагрузки и отдых, занятия в кружках и обучение в школе, подъем и отбой – все строго по времени. И пусть вас не пугает такой «армейский» режим! Ребенку это пойдет только на пользу – он легче настроится на школьную жизнь.
 



Физкультминутки для первоклашек

Для самых юных учеников сентябрь обычно начинается с чистописания – непривычного и трудного занятия. Как результат – неокрепшие мышцы кистей у первоклашек быстро устают. Поэтому в младших классах популярны физкультминутки: «мы писали, наши пальчики устали…».

 

Как можно еще помочь маленькому школьнику? Согласно исследованиям физиолога Сеченова, чтобы быстрее восстановить после физических усилий, к примеру, левую руку, необходимо хорошо нагрузить правую. И наоборот. Поэтому дома чаду можно предложить занимательное упражнение. После 15-минутного письма, если ваш ребенок – правша дайте ему в левую руку резиновое кольцо или шарик. Пусть на протяжении нескольких минут стискивает и разжимает его.

 

«Сентябрьские» двойки

Вы заметили, что начало осени у вашего школьника начинается со «случайных» двоек. Не расстраивайтесь и будьте мудрыми родителями! Не браните дитя за «хорошие» оценки. Внимательность и сосредоточенность у него придут несколько позже. Детворе необходимо немного времени для адаптации к школьному ритму жизни.

 

Отдых после школы

Помните, как бабушка в детстве вам после школы говорила: « Отдохни голубчик минут 40, а потом берись за домашние задания». К сожалению, бабушка была неправа. По мнению врачей 40-60 минут для отдыха маловато. Чтобы правильно подготовить ребенка к школе, перерыв должен составлять до 2 часов. Но не более. Следите также, чтобы чадо не засиживалось за уроками поздно вечером.

 

Отдыхаем пассивно или активно?

Все зависит от темперамента ребенка. Ваше чадо отличается гиперактивностью? Тогда дома – только спокойный отдых. А вот флегматичного ребенка после уроков стоит занять «бурной» физической деятельностью.

 

Терпения и благоразумия вам в решении школьных забот!

 

Автор Сейтнефесова Светлана

 


Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:



Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта



Гаджет как средство обучения

Гаджет как средство обучения — уже не новость на сегодняшний день, главное, правильно выбрать образовательный онлайн-сервис или программу

Как собрать ребенка в школу

Настало время, когда перед родителями встал вопрос, как собрать ребенка в школу: подобрать школьные принадлежности и эмоционально подготовить ребенка

Какие профессии наиболее востребованы на 2017 — 2020 года

Какие профессии наиболее востребованы на 2017 — 2020 года и какие факторы необходимо учитывать, чтобы определиться с выбором будущей профессии