Методика Baby-Yoga — физическое развитие


Baby-Yoga

Заниматься йогой полезно в любом возрасте!

Дети до трех лет развиваются очень быстро. В этот период телу и мышцам ребенка приходится справляться с колоссальными нагрузками, которые им не всегда под силу. Наиболее распространенными и традиционными методами физического развития детей в России являются детский массаж и гимнастика. Но наряду с ними, существуют и другие, более современные методики, лучшей из которых по праву считается «Baby Yoga» (Бэйби Йога).


Как работает методика Baby-Yoga?

Основательницей метода «Baby Yoga» (Бэйби Йога) является английский специалист Франсуаза Фридман. Именно она еще в 1980 году, опираясь на исследования в области раннего развития детей и принципы йоги, создала уникальную для того времени методику раннего физического развития детей. Все упражнения метода, в отличие от других практик, выполняются очень мягко в игровой форме, и, что немало важно, вместе с родителями, обеспечивая более тесный контакт с ребенком.




Fransuaza-Fridman.Автор методики Франсуаза Фридман
Мама четверых детей, специалист по изучению обычаев лесных индейцев. Медицинский антрополог. Входит в состав совета директоров Европейской федерации йоги, организации «Birthing the Future» (США), Гильдии специалистов по детскому массажу и мануальных терапевтов. Читает лекции по применению йоги в акушерстве (Королевский Колледж Акушерства, Исследовательский центр по акушерству, Альянс Акушеров) и ведет курсы для британских врачей и врачей-акушеров. Лауреат премии Вирджиния Хант в 2009г.


Занимаясь по методике «Baby Yoga» (Бэйби Йога), вы обеспечиваете Вашему ребенку:

  • Сбалансированную физическую нагрузку;
  • Нормализацию работы пищеварительной и нервной систем;
  • Гармонизацию режима сна и бодрствования.


Кроме того, практика парной йоги поможет мамам восстановиться после родов. За тридцатилетнюю историю метода, он обрел множество подражателей и ответвлений, не всегда полезных и безопасных. В частности в России представлено множество школ, которые практикуют якобы «бэйби йогу».


Источник: razvitie-pro


Желаем удачи!


БезопасностьРиски и меры предосторожности trenirovka-nogi-spina-6-12-mesУрок 1
Тренировка для ног и спины. 6-12 месяцев
pryzhki-6-12-mesУрок 2
Прыжки.
6-12 месяцев
koordinatsiya-dvizhenij-6-12-mesУрок 3
Координация движений. 6-12 месяцев
tsirkulyatsiya-krovi-6-12-mesУрок 4
Улучшаем циркуляции крови. 6-12 месяцев
ves-6-12-mesУрок 5
Распределение веса. 6-12 мес
chetverenki-6-12-mesУрок 6
Упражнения на четвереньках. 6-12 мес
sidenie-polzanie-hotba-6-12-mesУрок 7
Сидение, ползание и ходьба. 6-12 месяцев
кровообращение ребенкаУрок 8
Улучшаем
кровообращение. 6-12 месяцев
вестибулярный аппаратУрок 9
Развиваем координацию. 6-12 месяцев
trenirovka-nog-gibkostУрок 10
Тренируем ноги и гибкость. 6-12 мес
ноги и суставыУрок 11
Тренируем ноги и суставы. 6-12 месяцев
dlya-mamy-i-rebenkaУрок 12
Баланс и координация. 6-12 месяцев
koordinatsiya-i-nervnaya-sistemaУрок 13
Координация и нервная система. 6-12 месяцев
pravilnaya-osankaУрок 14
Координация и нервная система. 6-12 мес
razvitie-myshts-nogУрок 15
Развитие мышц ног. 6-12 месяцев
relaksatsiyaУрок 16
Релаксационная практика. 13-24 месяцев
razvitie-muskulatury-i-sustavovУрок 17
Мускулатура и суставы 13-24 месяцев
koordinatsiya-s-myachomУрок 18
Развиваем координацию. 13-24 месяцев
Урок 19
Развиваем силу рук. 13-24 месяцев
vestibulyarnyj-apparatУрок 20
Осваиваем прыжки. 13-24 месяцев
koordinatsiya-i-balansУрок 21
Координация и баланс. 13-24 месяцев
uspokoenie-i-rasslablenieУрок 22
Успокоение и расслабление. 13-24 месяцев
tonus-myshts-i-koordinatsiyaУрок 23
Упражнения для тонуса. 13-24 месяцев
dlya-mamy-i-rebenkaУрок 24
Упражнения для мамы и ребенка. 13-24 месяцев
dvigatelnaya-aktivnostУрок 25
Двигательная активность. 13-24 месяцев
s-druzyamiУрок 26
Упражнения с друзьями. 25-36 месяцев
imitatsiya-dvizhenij-zhivotnyhУрок 27
Имитация движений животных. 25-36 месяцев
myshtsy-ruk-i-nogУрок 28
Развиваем мышцы рук и ног. 25-36 месяцев
samostoyatelnostУрок 29
Самостоятельность при выполнении упражнений
Урок 30
Переход от детской к взрослой йоге. 25-36 месяцев

 


Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:




Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта



Методика Baby Sign Language — детский язык жестов

Методика Baby Sign Language научит вас понимать своего малыша, который еще не умеет говорить, а также научить и его самого объяснять вам жестами свои желания

Методика Маленький Леонардо — интеллектуальное развитие

Методика Маленький Леонардо в основе содержит ведущий вид деятельности маленького ребенка — игру, направленную на развитие его интеллектуальных способностей

Ловкие пальчики

Пальчиковая гимнастика делается для двух ручек, поэтому стихи, сопровождающие игру, необходимо повторять два раза, не торопясь, работая над одной игрой