Забота о детских зубах


Здоровье полости рта — важная составляющая общего здоровья вашего ребенка. Именно вы можете привить своему ребенку правильные навыки ухода за полостью рта с самого раннего детства и стать примером для подражания. Профилактические меры помогут вашему ребенку сохранить здоровые зубы и десны, а также ослепительную улыбку, которой он будет с радостью делиться с окружающими.

 
забота о зубах

 

Чистите зубы

Почему это важно:

• Дети должны чистить зубы зубной пастой с фторидом не менее 2 раз в день: после завтрака и перед сном.



• Регулярная чистка зубов поможет вашему ребенку сохранить зубы и десны здоровыми.

• Во время чистки зубов удаляется зубной налет, который может привести к образованию кариеса. Фторид в зубной пасте помогает укрепить зубы и предотвратить кариес.

 

Правила чистки

Советы родителям:

• Чистите зубы вместе с ребенком.

• Придумайте способ, как не забыть почистить поверхности всех зубов, включая дальние. Постарайтесь вспомнить веселый стишок или песенку.

• Научите ребенка отмечать в семейном календаре дни, когда нужно заменить зубные щетки (через каждые 3 месяца или раньше по необходимости).

 

Ежедневно используйте зубную нить

Почему это важно:

• Ежедневное использование зубной нити помогает удалить налет, недоступный для зубной щетки.

• Чистите зубы нитью своему ребенку, пока ему не исполнится 8 лет.

 

Советы родителям:

• Пусть ваш ребенок понаблюдает в зеркале, как вы чистите зубы зубной нитью (себе и ребенку). Ребенок увидит, как нужно правильно держать и двигать зубную нить.

• Напомните ребенку о том, что налет может скрываться между зубами. Вот почему так важно ежедневно использовать зубную нить.

 

Используйте ополаскиватель для полости рта

Почему это важно:

• Фториды укрепляют зубы и помогают защитить их от кариеса.

• Фторидсодержащий ополаскиватель обеспечивает дополнительный уровень защиты зубов, усиливая противокариесные свойства зубной пасты с фторидом.

 

Советы родителям:

• После чистки зубов предложите ребенку прополоскать рот ополаскивателем. Придумайте веселые рифмованные «напоминалки», например: «Хочу рот прополоскать и желанье загадать!»

• Спросите своего ребенка, почему так важно иметь здоровые зубы. В чем они могут помочь (говорить, есть, улыбаться)?

 

Что вам нужно знать о фторидах:

Фториды— это соединения фтора, естественного природного элемента. Они взаимодействуют с эмалью зубов и укрепляют их. Это помогает защитить зубы от кариеса.

• Некоторые фториды, например, фториды в зубной пасте и ополаскивателе для полости рта, укрепляют зубы «снаружи».

• Другие фториды укрепляют зубы «изнутри», например, фторированная питьевая вода, некоторые виды бутилированной воды и фторидсодержащие пищевые добавки.

• Оба вида фторидов важны для защиты зубов.

• Узнайте у стоматолога, каким образом фториды могут помочь сохранить здоровье вам и вашей семье.

 
Ispolzujte-opolaskivatel-dlya-polosti-rta
 

Ограничьте количество перекусов

Почему это важно:

• Во рту у каждого человека есть бактерии зубного налета. При взаимодействии с пищей бактерии вырабатывают кислоту, которая в течение 20 минут негативно воздействует на зубы, способствуя развитию кариеса.

• Каждый прием пищи вызывает «кислотную атаку» во рту ребенка. Вот почему важно ограничить количество перекусов из сладких/липких продуктов, а также не разрешать ребенку часто перекусывать в течение дня.

 

Один перекус:

5 конфет, съеденных за один раз = ОДНА «кислотная атака» = 20 минут негативного воздействия

 

Частые перекусы:

5 конфет, съеденных по одной в течение дня = ПЯТЬ «кислотных атак = 100 минут негативного воздействия

 

Советы родителям:

• Выбирайте вместе с ребенком полезные продукты для перекуса, например, свежие овощи, фрукты, сыры и йогурты с низким содержанием жира. Это правильный выбор в пользу здоровья зубов и всего организма! Напоминайте ребенку, что сладкие лакомства нельзя есть часто.

• Включите таймер на 20 минут, чтобы продемонстрировать ребенку длительность «кислотной атаки» после сладкого. Предложите ребенку почистить зубы до того, как закончится это время.

 

Регулярно посещайте стоматолога

Почему это важно:

Стоматолог и гигиенист — друзья вашего ребенка в сохранении здоровья полости рта. В процессе регулярных осмотров они проверяют состояние зубов и десен ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы.

 

Во время приема стоматолог может:

• сделать профессиональную гигиену полости рта

• обработать зубы фторидсодержащим препаратом

• сделать рентгеновские снимки зубов

• почистить зубы зубной нитью

• нанести «зубные герметики» для защиты дальних зубов ребенка

• ответить на все ваши вопросы и вопросы вашего ребенка

 

Советы родителям:

• Посещайте стоматолога не реже чем 2 раза в год.

• Превратите посещение стоматолога в веселое приключение. Придумайте какую-нибудь «традицию» для вашего ребенка, например, активный отдых на воздухе или посещение какого-то интересного места.

 

Помните: вы являетесь примером для подражания для своих детей и можете предотвратить возникновение у них страха перед посещением кабинета стоматолога. Объясняйте ребенку, как это замечательно — здоровые зубы и красивая улыбка. Помогите вашему ребенку сохранить ослепительную улыбку на всю жизнь.

 

Автор В.А.Богатикова

Источник журнал «Растем вместе»

 


Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:




Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта



Вредные привычки у ребенка — как бороться?

Как искоренить вредные привычки у ребенка, такие как: сосет палец, ковыряется в носу, теребит волосы или совершает другие навязчивые движения

Влияние цвета на развитие ребенка

Цветовое восприятие у детей оказывает огромное влияние на их умственное и психологическое развитие, возникновение интеллектуальных эмоций

Если часто более ребенок

Когда часто болеет ребенок в семье, родители находятся в постоянном переживании за его жизнь и здоровье — как же выяснить причину частых заболеваний малыша